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건강정보
제목 머리가 무겁고 조이는 두통이 있습니다.
출처 구강외과
관련과/센터 구강외과


머리가 무겁고 조이는 두통이 있습니다.


   이러한 경우의 두통을 긴장성 두통이라고 합니다.

   긴장성 두통은 가장 흔한 두통중 하나이며 두통이 심장이 뛰는 것처럼 맥동성으로 나타나지 않고, 주로 뒷머리에서 이마까지 머리띠를 두르는 부분에 꽉 조이는 듯한 통증이 특징적으로 나타납니다. 양쪽에 동시에 나타나는 경우가 많고, 아직 정확한 원인이 밝혀지지는 않았지만 아래턱뼈에서 옆머리까지 이어지는 씹는 근육이 뭉쳐있을 경우에 이러한 두통이 많이 나타납니다. 보통 20대부터 시작되어 30대에 제일 심하며 그 후 점차 줄어드는 양상을 보이며, 남성에 비해 여성에서 더 많이 나타납니다. 스트레스나 긴장에 의해 더욱 심해지며, 심할 경우 한달에 15일 이상 두통이 나타나기도 합니다. 치료는 물리치료나 약물치료, 스트레스 관리, 이완요법 등으로 이루어지며 이갈이나 이악물기와 같은 습관이 있을 경우 긴장성 두통이 더 심해지기 때문에, 입안에 끼는 장치를 만들어 습관을 고치는 치료가 필요합니다.
   이외에도 적당한 운동이나 스트레칭, 적절한 식사와 충분한 수면 등이 있습니다. 두통은 긴장성 두통만 나타나는 경우 외에도 편두통과 같이 나타나거나 긴장성 두통과 유사한 두통 등 다양하게 나타나므로 가까운 치과대학 구강내과에 내원하시어 자세한 검사와 정확한 진단, 치료를 받으시길 바랍니다.

 

 


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